Naše priestory pre pohodu
Hlavná joga sála - priestor pre skupinové lekcie
"Dych je most medzi telom a mysľou, medzi vedomím a nevedomím."
- Thich Nhat Hanh
Tradičné joga praxe spojené s modernými poznatkami
Prispôsobujeme cvičenia vašim potrebám a možnostiam
Spájame ľudí s podobnými cieľmi na ceste k pohode
Zameravame sa na telo, myseľ aj ducha súčasne
Hlavná joga sála - priestor pre skupinové lekcie
V BreatheNest veríme, že pravidelná prax jogy a dychových cvičení môže prirodzene podporiť vašu flexibilitu, posilniť koncentráciu a pomôcť nájsť vnútornú rovnováhu v každodennom živote.
Naše techniky kombinujú tradičné jogínske postupy s modernými poznatkami o dýchaní a mindfulness. Učíme vás, ako si vytvoriť udržateľnú prax, ktorá vám prinesie dlhodobú pohodu a spokojnosť.
Zoznámte sa s našimi metódami
Pripojte sa k našej komunite a objavte, ako môže pravidelná prax jogy a dychových cvičení pozitívne ovplyvniť váš každodenný život.
Napíšte nám a radi vám poskytneme viac informácií o našich aktivitách a možnostiach zapojenia.
Vaše údaje sú v bezpečí. Prečítajte si našu politiku ochrany údajov.